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診療所健康祭り 2018

2018.10.08(15:25) 1584

 通っている診療所で健康まつりがありました。 10/7(日)
バザー、産直野菜販売、手作りのフランクフルト、五目ご飯、焼きそば、漬物やソフトドリンクなどの販売がありました。
舞台では各種の体操の紹介、よさこい踊り、太鼓の披露、コーラスなどがあり、楽しみました。
最後は抽選会でしたが、今年も外れ。くじ運は良くないほうです。

暑かった。気温32.3℃ 真夏日です。
今年の夏は暑かったですが、10月になってからも暑いです。

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 △ ペットボトル細工  風でクルクル回る

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 △ 包丁研ぎのボランティア  大盛況でした

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 △ 小中学生の太鼓の披露

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 △ ▽ よさこいそうらん
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Youtube 再生時間 1分 6秒

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いきいきサロンクリスマス会」

2008.12.25(20:54) 188

いきいきサロンのクリスマス会がありました。
ケーキを食べたり、クリスマスソングを合唱したりと楽しんだ。
ウクレレとキーボードの生演奏つきです。
大きな声を出し、気分すっきり !
高齢者の方をお世話していると思いこんでいますが、教えられることが多いですね。


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P1020304-500.jpgP1020259-500.jpgメリークリスマス


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第四回ふれあい・いきいきサロン食事会

2008.12.11(11:52) 184

食事会がありました。
男女二十四人の参加。
今回は特にトラブルもなく楽しめた。
たまにはこのような企画もいいですね。

九十歳以上の参加者もいましたよ!
自力で歩いての参加です。その体力に脱帽。
見習わなくてはいけませんね。
コツは何か一つ心配なことがある事だそうです。
(私は心配事はいっぱいあるのですが。一つというのがコツらしい)

ウォーキングを休まないで続けよう。 Wii Fit も。


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ポスターづくり

2008.02.28(11:55) 72

ポスターを二枚作りました。
相変わらず四苦八苦しています。
斬新な発想というのはなかなか浮かばないものなのですね。
なんとなくマンネリ化しているような状態。

第3回食事会.JPG500

0803のお知らせ のコピー500 のコピー

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いきいきサロンだより No3

2008.02.16(16:00) 64

いきいきサロンだより No3 がやっと出来上がりました。
「パソコン新聞編集入門」を見ながらの作業です。ソフトは「パーソナル編集長7.0」クレオ。
とにかく難しい。新聞編集にはいろいろな約束事や、禁止事項があります。
まずはそれを覚えるのが大変だし、理解をし忘れないようにしなければなりません。
しんどい!  
定年退職後はゆっくりのんびりしようと思っていたのに。
それどころではなく、現役時代よりも頭脳労働をしているかもしれません。(笑)

季刊です。三か月に一度の発行ですが、これがなかなか大変です。
指導をしていただいているのは、編集のプロの方。
私に教えるのも大変だと思います。全くの素人ですし、若くもありません。
感謝あるのみ。

原稿を依頼し、それを読み込みリライトし、見出しをつけPCに打ち込む。
レイアウトも考えなければならず、気を使う作業になる。
写真も撮り、肖像権の問題があるので写っている方に許可を得て…。
やたらに時間がかかる。
文法もわからず調べながらの作業。
A4、2ページの紙面なのに、私にとっては難しい作業である。

このところ、日刊紙を読んでいてもレイアウトのことが気になり、記事の内容はわからない状態になっている。

そんなこんなで出来上がったのがこの紙面です。
次号からは少しは作業が楽になるのかなー。  

だより08023号11 のコピー500

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2月のポスター

2008.01.30(23:20) 63

2月のポスターを作りました。
相変わらず四苦八苦しています。
いつになったらスムーズに作れるのかなー。
殻を破って斬新なものにしたいのですが…。
なかなか上手くいきません。

0802のお知らせ のコピー500

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いきいきサロン クリスマス会

2007.12.24(11:15) 53

いきいきサロンの クリスマス会があった。

前日に準備と買い物。品物を選ぶのにとても時間がかかる。
なるべくお安く品質のいいものを選ぼうと思うので大変だ。自宅用でないので、慎重になる。
やはり、四人での買い物は意見の食い違いがあり気を使う。思わぬ時間を費やした。

本番はクリスマス・ソングをみんなで歌ったり、シャンパンで乾杯をしたり、ケーキ食べたりと楽しんだ。

今年最後のふれあい・いきいきサロンになるので、個人の写真をおもに撮影。A3の普通紙に製本印刷をして年明けに配布予定。

反省点はいろいろありますが、みんなで用意をしてみんなで楽しむ形式を徹底しようと思う。
一部の方に負担がかかるようでは、長続きは難しいと思うので。それには話し合いをし、意思統一をしながらやっていくのがベター。       
今後の課題ですね。

サロン07 クリスマス会2完成 のコピー

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いきいき・サロンの歌集(クリスマスソング、冬のうた)

2007.12.11(13:50) 49

ふれあい・いきいきサロンの歌集を作りました。

水曜日のサロンに間に合うようにしようと思い、大急ぎで作りました。
そうしないと、クリスマスソングを2回しか歌うチャンスがないので。
やっと出来上がり!  

サロン開催に伴ういろいろな仕事をみんなで分担しようと思ってます。

キーボード奏者の方と相談し、曲目などを決めました。
それは簡単に決まったのですが。
PCを使って作業をするのは私の仕事になってしまいます。
彼女はPCをしませんので。

歌詞はネット上のフリーソフトを使いました。
コピペをするだけですので手間なしです。
ただ、レイアウトをしたりするのが大変。
全くの素人ですので。
ページ数は8ページ。A3の用紙に製本印刷をしました。部数は23部。

なんとか出来上がりましたが、満足のいくものではないです。
「ああすればよかったかなー。こうすればもっと見栄えがするのかなー」などと考えています。

クリスマスソング冬の歌0712完成 のコピー

クリスマスソング冬の歌0712完成 のコピー500


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ポスターづくり 5

2007.07.28(11:40) 25

ふれあい・いきいきサロンの8月のポスターを作りました。

今回は短時間でできました。
ただし、まだ独り立ちはできていません。
パソコンの先生の指導付きです。
日時を間違ったり、文章が文法上変な表現だったりしています。
全体のデザインや効果がいまいちだったりと、なかなか上手くいきませんねー。

特に難しいのは色の使い方です。
バックの色を選ぶのに苦労をしました。
最後はやはり先生に選んでもらいました。

今まで何気なく見ていたポスターですが、いろいろな工夫をしているんだなーと改めて思いました。

作るのは楽しい。
「ポスターを見てサロンに来ました」といわれるととっても嬉しい。 

考えてみれば約1年前にリタイアをし、これから何をしようかなと思っていました。

ボランティアをしようとは考えていましたが、まさかポスターづくりをしているとは夢にも思っていませんでした。
出版関係とは全く違う職種でしたので。

人生はいろいろですね。
人間生活を長くやっていくのもいいのかも?

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いきがい大学 8 (次世代につなげようボランティア)

2007.07.21(14:33) 23

彩の国いきがい大学の公開学習が、さいたま市文化センターであった。

その中の一つで、「次世代につなげようボランティア」があり、「フラワーセラピー研究会」は福祉施設、公民館、地域主催のイベントなどで、提案型ボランティア活動をしている。

人が主役、花はわき役。

主にワイルドフラワーを使って花束を作り、自分の作った花束の良いところをみんなの前でアピールする。
それにより、さまざまな活動の輪が広がる。

例えば、弱視の母親が作る花束の手伝いをした5歳の男の子が、「お母さんの花束には愛情がたくさん詰まっている」と表現をし、皆さんの感動を呼ぶなど。

ワイルドフラワーとは、オーストラリアの花。主にバンクシャー・スカーレットを使用。香りもあり茎も固く扱いやすい花。
葉にはハーブのようなよい香りがあり、茎は「つまようじ」ぐらいの固さがある。

浦和学園のOBの方お一人での発表でしたが、いきいきと活動している様子が伝わってきた。


さいたま市文化センターには、全県からのいきがい大学生が集まり超満員。定員は2006人とのことでした。

救護班も出勤していました。

写真にあるのは、いきがい大学蕨学園の旗です。(初お目見え)







バンクシャースカーレットの画像を「種まきおばさん」からいただきました。
ありがとうございます。
ホームページのURLです。ワイルドフラワーのことが書いてあります。

http://www.geocities.jp/tanemaki_com/myweb3/hana-tabi/australia/australia6.html

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ボランティア
  1. 診療所健康祭り 2018(10/08)
  2. いきいきサロンクリスマス会」(12/25)
  3. 第四回ふれあい・いきいきサロン食事会(12/11)
  4. ポスターづくり(02/28)
  5. いきいきサロンだより No3(02/16)
  6. 2月のポスター(01/30)
  7. いきいきサロン クリスマス会(12/24)
  8. いきいき・サロンの歌集(クリスマスソング、冬のうた)(12/11)
  9. ポスターづくり 5(07/28)
  10. いきがい大学 8 (次世代につなげようボランティア)(07/21)
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