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歩かない人、糖尿病リスク 1日30分未満で1・23倍

2016.01.22(23:48) 1105

次のような記事がありました。
歩かない人、糖尿病リスク 1日30分未満で1・23倍
臨床 2016年1月22日 (金)配信共同通信社
 1日に30分も歩かない人は、2時間以上歩く人に比べ、糖尿病になっている可能性が1・23倍高いとの疫学調査の結果を、国立がん研究センターのチームが21日発表した。チームは「活動量が少ない生活は糖尿病のリスクが高い」としている。長時間歩けばリスクが下がるかどうかは分かっていない。

 チームは1998~2000年度、自分が糖尿病であるとは思っていない40~69歳の男女2万6488人に、1日の歩行時間を調査した。血液検査でこのうち1058人が糖尿病であることが判明した。

 体重や年齢などの影響が出ないように解析した結果、1日の歩行時間が2時間以上の人に比べ、30分未満の人が糖尿病になっているリスクは1・23倍だった。30分以上2時間未満の人とはリスクの差が明らかにならなかった。

 欧米の研究では、歩行が糖尿病発症のリスクを下げることが報告されているという。結果は疫学専門誌に発表した。

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低温火傷に注意喚起 見た目より重症の場合も

2016.01.20(23:45) 1102

次のような記事がありました。

低温火傷に注意喚起
国民生活センター、見た目より重症の場合も
国民生活センター2016年1月18日 (月)配信
 国民生活センターはこのほど、暖房器具による低温火傷に注意喚起を発した。寒気が強まり、こたつやカイロなどの使用機会が増え、さらに高齢者では運動機能や感覚機能が低下していることから重症になりやすいとして、注意を呼び掛けている。

 国民生活センターが作成する見守り新鮮情報によると、カイロやこたつ、電気毛布など暖かく感じる程度の温度でも、長時間曝露されることによって低温火傷が生じる。提示された事例によると、こたつで就寝した70歳代男性が、起床時に足の指が出血していたため火傷に気付いた。左足の親指と人差し指を切断し、中指は皮膚移植を要するほどの重症だった。

 別の事例では、腰にカイロを貼って電気毛布のスイッチを付けたまま就寝した70歳代女性が、起床時にカイロをはがすと「痛がゆさ」を感じた。皮膚科を受診したところ皮がむけ、皮膚の深い部分まで火傷していると診断されたという。

 同センターでは、高齢者は若年より皮膚が薄く感覚機能が低下しているため重症になりやすいと指摘。低温火傷を防ぐためには長時間同じ部位を温めることは避け、低温火傷に気付いた場合は見た目より重症の場合があるため、早めに医療機関を受診するよう求めている。

     低温やけど2

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雪がつもった

2016.01.18(17:09) 1101

1/18 朝、窓を開けたら雪が積もっていた。
予報では雪が降るでしょうと行っていましたが当たりましたね。
もう雨になっていて風も強かったです。

「それ!」とカメラを持って外に出ましたが、カメラの固定が上手くいきません。
傘をさしカメラを固定するのは至難の業です。
ブレブレの写真です。
風が強いのも影響しました。

寒かったです。雪が降ると普通の寒さではなくシンシンと冷え込みます。
足元から寒さが上がってくるようでした。
雪国の方々は寒さ対策は万全なのでしょう。
関東南部は10cmぐらいの雪で「大雪注意報」になります。

しかし、雪がふるのは年に数回です。楽しく撮影しました。

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蔵の街川越 街歩き

2016.01.17(14:08) 1100

1/13(水)、川越の合同撮影会に行ってきました。
お天気は晴れ、寒かったが風も弱く過ごしやすかった。
防寒対策を万全にしました。最高気温は11℃の予報。
平日でしたがそこそこ人出がありました。
S先生の案内で主に裏通りを撮影して回りました。

昼食は名物のうなぎは高価なので「親子丼」にしました。
昼時はどこも混んでいますね。
歩数は18,000歩。中程度の疲れあり。

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川越街歩き1

川越街歩き2

川越街歩き3

川越街歩き6

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川越街歩き8

川越街歩き4

川越街歩き5

川越街歩き9

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       合成で猫を挿入

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初撮り 戸田ボートレース場の水しぶき

2016.01.07(14:10) 1099

今年の初撮りで戸田ボートレース場に写真クラブの方々と行き、水しぶきを撮ってきました。
快晴微風でこの時期としては暖かかった。
戸田競艇場の中は撮影禁止です。
ですのでボートがターンする場所を狙って道路脇の柵の間から撮りました。
車にも気をつけないと危険です。
その後はレース場に行く橋の上から撮りました。
高速で動くものを撮影するのは難しいです。
カメラの設定が上手くいきませんでした。
家に帰ってから「スポーツモード」でも撮ればよかったな~と反省。

撮り終わってからボートレースを楽しみました。
第10レースの券を買いましたが「はずれ」。
基礎知識がなく当たるのは無理ですね。
レースを楽しんでいるのは中年男性が多く、女性はほとんどいませんでした。

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       △ 流し撮り風に画像加工

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       △ 流し撮り風に画像加工

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       △ 流し撮り風に画像加工



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       △ 流し撮り風に画像加工

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       △ 流し撮り風に画像加工

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 △ 流し撮り風に画像加工  学生さんたちのボート練習風景

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新春梯子乗り

2016.01.04(15:39) 1098

三郷若鳶会のはしご乗りがありました。 1/3
ららぽーとイベント広場で行われました。
小さな子からお年寄りまで集まってきました。

最初に木遣り唄から始まります。
梯子を立てそれを支える人が8人ぐらいいます。
よく見ると演技者は梯子を叩いて合図を送っているのですね。
今までこんなに近くで見たことがないのでわかりませんでした。

高い梯子の上でポーズを決めます。大きな拍手をもらっています。
こちらは高所恐怖症気味です。ハラハラドキドキします。

最後にみんなで一本締めをしてお開きになりました。

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       物珍しそうに不思議そうにしていました

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       梯子を支える鳶口

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はしご乗り1


はしご乗り2

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新年のご挨拶

2016.01.02(18:22) 1097

今年もよろしくお願いします。

R6297172新年

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2016年01月
  1. 歩かない人、糖尿病リスク 1日30分未満で1・23倍(01/22)
  2. 低温火傷に注意喚起 見た目より重症の場合も(01/20)
  3. 雪がつもった(01/18)
  4. 蔵の街川越 街歩き(01/17)
  5. 初撮り 戸田ボートレース場の水しぶき(01/07)
  6. 新春梯子乗り(01/04)
  7. 新年のご挨拶(01/02)