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暑中お見舞い申し上げます

2014.07.27(18:18) 877

暑い毎日が続いています。
熱中症のニュースが多いですね。
「水分を摂れ」と言われていますが、毎日同じものでは飽きてしまいます。

『りんむう特製飲料』

レモン酢(市販品) 適量
あら塩         少々
砂糖          適量
500mlのボトルに水をいれ上記の材料を入れて溶かし冷蔵庫で冷やす。
超簡単に作れます。
レモン酢を使うことで口の中がさっぱりし、あら塩でミネラル分を補給。
砂糖を入れることで飲みやすくなります。
分量は味を見ながら調整して下さい。


P7251388ミズスマシ暑中
     
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りんむうフォトダイアリー



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